health 甘いもの中毒甘いもの やめられない砂糖依存甘いもの やめる方法 甘いものがやめられない！少食さんが糖質依存から抜け出すにはどうすればいい？ 砂糖中毒、糖質依存から抜け出すには「食生活の改善」が一番重要。 基本的にはお米の摂取量を増やすこと。 でもcoconの少食体質はもう長年蓄積されたもので、いきなり食事量を増やすことなんてできない。 今回はcoconのような少食さんが砂糖依存から抜け出す方法を考えて（実際に実践中）みました。 この記事の執筆者 o... 2023年5月4日 cocon
life 夫はパチンコ依存症！？パチンコの嘘がバレた時そして現状の遊び方 旦那様がパチンコ依存症のご家庭はどのくらいあるのでしょうか。 coconはパチンコ含めギャンブルを一切したことなくて、結婚するまでそんなこと疑うことすら知りませんでした。 今回は夫がパチンコに隠れて通っていたお話をしてみます。 この記事の執筆者 otto、5歳の息子、0歳の娘と暮らす平凡な主婦。 日々の些細なことに... 2023年5月1日 cocon
life インボイス制度インボイス ライターインボイス 消費税インボイス 申請 インボイス制度導入！個人事業主3年目新米ライターがやったことまとめ！ 前回記事で、インボイス制度についてcoconが理解したことを独断と偏見で紹介しました。 今回はインボイス制度を受けるための申請のためにやったことを紹介します。 この記事の執筆者 otto、5歳の息子、0歳の娘と暮らす平凡な主婦。 日々の些細なことにも気にしたり凹んだりする豆腐メンタル。 かと思えば、信念を強く持ち、何... 2023年4月17日 cocon
life 確定申告インボイス制度インボイス ライターインボイス 消費税 インボイス制度取り入れるべき？デメリットは？個人事業主3年目新米ライターの場合 2023年10月からスタートするインボイス制度。難しすぎて概要すら理解してなかったcoconです。 cocon ライターとして本格的にやっていくことを決意していたのに恥ずかしいばかりです・・・ 4月に入り、契約会社からインボイス制度に関してのアンケート提出の連絡が立て続けに亜入り、初めて事の重大さを認識しました。... 2023年4月17日 cocon
life bingチャットGPT 「ChatGPT」new bingでライターに効果的な使い方を考えてみた 最近人気のチャットGPT。 coconは全くもってAIだのチャットGPTだの知識もないし、そういうのめちゃくちゃ疎いんですが、ottoに勧められて使ってみました。 otto 記事書くならやっといた方がいいかもね〜 流行りは先取り。 先にやったもん勝ちです。 この記事の執筆者 otto、5歳の息子、0歳の娘と暮らす... 2023年4月7日 cocon
health 甘いもの中毒甘いもの やめられない砂糖依存症糖依存 甘いものがやめられない！対処法も効果なし。完全な砂糖依存から抜け出せない日々 妊娠性糖尿病になったcoconです。出産後、結果は正常でなんとか糖尿病への移行は免れましたが・・・ 最近の食生活がやばすぎて、このまま行くと絶対糖尿病になりそうです。 ここで今の生活を振り返り、改善策を考えてみたいと思います。 この記事の執筆者 otto、5歳の息子、0歳の娘と暮らす平凡な主婦。 日々の些細なことに... 2023年4月6日 cocon
pregnancy・childcare お手伝い子ども お手伝いお手伝い 効果お手伝い 自己肯定感 5歳のお手伝い！自己肯定感は上がる？我が家のお手伝い事情と息子の変化 お手伝いのメリットはたくさんあって、やさせてあげたほうがいいのは当たり前のように言われています。 でも、やりたいのは包丁を使った料理やお皿洗いなど、なかなかこちらが気乗りしないものが多くないでしょうか。 我が家の息子は、身の回りのことは色々やっていて、他のお手伝いは少しやってもらっています。 今回、年長さんになった... 2023年4月4日 cocon
pregnancy・childcare 自己肯定感子ども 自己肯定感 子どもの自己肯定感を上げる方法！難しいことは考えず聞いて褒めて伸ばす 最近、みているYouTuberの方のお話から思うことを整理します。 この記事の執筆者 otto、5歳の息子、0歳の娘と暮らす平凡な主婦。 日々の些細なことにも気にしたり凹んだりする豆腐メンタル。 かと思えば、信念を強く持ち、何事にも果敢にチャレンジするが飽き性が玉に瑕。 よく言えば芯がある、悪くいえば頑固。 coco... 2023年4月4日 cocon
life メンタル強化イライラしない方法イライラする 対処法イライラ 解消 怒らないための準備。イライラは事前に自分のメンタルを整えることから イライラしないために、 求めすぎない 期待しすぎない のが大事。 でも、やっぱりなかなか出来ないもの。 それは頭では思っていても心がついて行っていないから。 この記事の執筆者 otto、5歳の息子、0歳の娘と暮らす平凡な主婦。 日々の些細なことにも気にしたり凹んだりする豆腐メンタル。 かと思えば、信念を強く持ち、何事... 2023年3月30日 cocon
life 怒らないイライラしない方法イライラする 対処法イライラ 解消 イライラ治し方！完璧を求めないのも難しい生きづらさ。できることから始める 自分のイライラと向き合うために模索する日々です。 よく「母親はいつもガミガミ言っていた」という言葉を聞きますが、やっぱり理想はニコニコしているお母さん。 どうしてcoconはこんなに些細なことでイライラしてしまうんだろう。。 この記事の執筆者 otto、5歳の息子、0歳の娘と暮らす平凡な主婦。 日々の些細なことに... 2023年3月29日 cocon
