夫のダイエット観察日記、10ヶ月目、10月2週目から記録が空いてしまいました。 理由は、夫の出張が1週間単位で立て続けで入ってしまったからです。 ちょっとダイエットが停滞しております・・・ この記事の執筆者 このサイトで「ミニマリスト」のcoconが行なっているミニマルな生活や思考など紹介しています。 最近は安定し...

夫のダイエット観察日記を書いています。 9月も1週目から出張です！今週は金曜日まで出張。 長い出張は久々なのでcoconも息子もちょっぴり寂しめです。。。 この記事の執筆者 このサイトで「ミニマリスト」のcoconが行なっているミニマルな生活や思考など紹介しています。 最近は安定した生活をしており、ものの変動があり...

夫のダイエット観察日記を書いています。 8月最終週は月曜〜木曜まで出張。 ちなみに来週もなのですが・・・ これからの季節は出張が多くなります。 出張が多くなると食事管理も運動の継続も出来なくなるので、リバウンドの危険が高まります！ 今回のダイエットではこの季節を乗り切れるかにかかっています！！！ この記事の執筆者 ...

夫のダイエット観察日記を書いています。 今日は8月26日。 朝4時に起きプロテインを飲み、約1時間半後にジムへ出かけました。 この記事の執筆者 このサイトで「ミニマリスト」のcoconが行なっているミニマルな生活や思考など紹介しています。 最近は安定した生活をしており、ものの変動がありません。 そう、何も変化しない...

夫のダイエットリベンジ。 まだ1ヶ月。 でもダイエットは継続が命。 今回は継続に関することを書きたいと思う。 完全な独り語りなので、なにも参考になることはないと思う。 でももしかしたら、誰かにとったらふと、気になることが書いてあるかもしれない。 そんな時はcoconの話を鵜呑みにはせず、ご自身で調べ、納得する答...