health 糖尿病妊娠性糖尿病リブレ センサーリブレ 誤差 リブレセンサーの誤差は？高く出たセンサー1個目の経過と2個目レビュー リブレセンサー装着2週間、「リブレ 誤差 高い」検索しまくったcoconでした。 ようやく2個目に入り、実測こそできていないけど、1個目はやっぱり誤差だったのかなあと感じています。 coconのように、糖尿病ではない（診断されていない・受診していない）けど、血糖値が心配な方で、リブレセンサーしたら高値でさらに心配な... 2023年6月1日 cocon
health 血糖値糖尿病妊娠性糖尿病リブレ センサー フリースタイルリブレ2週間装着してみた感想から糖尿病にならないために フリースタイルリブレのセンサーを2週間装着してみた感想をまとめてみました。 この記事の執筆者 otto、5歳の息子、0歳の娘と暮らす平凡な主婦。 日々の些細なことにも気にしたり凹んだりする豆腐メンタル。 かと思えば、信念を強く持ち、何事にも果敢にチャレンジするが飽き性が玉に瑕。 よく言えば芯がある、悪くいえば頑固。 ... 2023年5月29日 cocon
pregnancy・childcare 妊娠性糖尿病 妊娠糖尿病出産後！発症リスクは7倍！？油断していた日々から気を引き締める 第２子妊娠中に妊娠糖尿病になったcoconです。 35歳を過ぎていたからという理由が一番大きいと思いきや、実は第１子の時もスクリーニングは引っかかっています。 糖尿病家系ではなく、肥満もなし。 ただ、糖尿病への危機感は一番coconがわかっている。 それは「砂糖依存」の事実と、痩せ過ぎているリスク。 この記事の執... 2023年5月25日 cocon
health 血糖値リブレ センサーリブレリブレ 誤差 リブレの誤差は？変動も個人差も結局実測しないと真の値はわからない measurement errorリブレセンサーを買って、毎日、毎食前後、いや、なんなら1日中、血糖値に翻弄されているcoconです。（汗； 初めの２〜3日は変動なのか誤差なのか、安定しませんでした。 数値自体もだし、食後の変動もだし、色々調べまくったのでそれぞれについて思うことを書いてみます。 この記事の執筆者 ... 2023年5月23日 cocon
health 甘いもの中毒砂糖依存甘いもの やめる方法甘いもの リブレの効果！血糖値コントロール以上に食欲コントロールに効果絶大 リブレセンサーを購入して、アプリで2週間連続血糖値測定を始めたcoconです。 血糖値コントロールが思いのほか出来ていなくて、「甘いものが〜」とか「ちょこちょこ食べが〜」とか言っている場合ではなくなっているかもしれない状態なのですが・・・ それもまだ症状も出ていない、 リブレの誤差かもしれない、 少なくとも半年前は（... 2023年5月22日 cocon
health 血糖値糖尿病甘いもの中毒甘いもの やめられない フリースタイルリブレ購入！血糖値コントロールできる？購入から装着までのアレコレ ついにフリースタイルリブレを購入したのでレビューします・・・！ ここ最近、 甘いものを控えたいのにやめられない 妊娠性糖尿病から出産後は正常と診断されたけど本当に大丈夫か心配 出産後は食生活も疎かになりがち 甘いものを控えないといけないというストレスからか、反動で甘いもの摂取が増えている ちょこちょこ食べがなか... 2023年5月21日 cocon
health ちょこちょこ食べ間食 やめたい間食 やめられない ちょこちょこ食べやめるべき？ちょこちょこ食べになる根本から考え直してみた coconは少食で一度にたくさんのご飯を食べられません。 だから、腹５分目程度に抑え、合間でちょこちょこ食べるほうがお腹にも精神的にも負担がありませんでした。 でした・・・と思い込んでいました。 でも、最近ちょこちょこ食べを根本から考え直し、やっぱり一般的には良くない食べ方だなと感じています。 この記事の執筆者 ot... 2023年5月18日 cocon
health 甘いもの中毒甘いもの やめられない甘いもの やめる方法甘いもの 甘いものをやめたい！甘いもの欲を減らすためにお米を食べるようにした変化 最近の悩みはもっぱら、甘いもの依存症を治したいcoconです。 前回の記事でご飯を食べても甘いもの欲がなくならない話を書きました。 無理してご飯食べても自己嫌悪になるし、やっぱり甘いもの一切なくすのではなく、適度に楽しめるような食生活にしよう、とか考えていたのですが・・・ そもそも甘いものを減らしたいのだから、ごま... 2023年5月17日 cocon
health 糖尿病砂糖依存砂糖依存症糖質 甘いものがやめられない！ご飯を食べてもお菓子を欲してしまう砂糖依存の怖さ 甘いものを本気でやめたい、減らしたいと思うcoconですが、なかなか抜けられず日々前進と後退を繰り返しています。 ネットのいろんな情報を試すのですがなかなかうまくいかない。 今回は食べるご飯の量について。 この記事の執筆者 otto、5歳の息子、0歳の娘と暮らす平凡な主婦。 日々の些細なことにも気にしたり凹んだりする豆... 2023年5月16日 cocon
pregnancy・childcare 怒らない 子育て怒らない 怒らない育児は難しい？とりあえず「待つ」が悩みの８割を解決できる気がする 現代の社会では「怒らない」育児が主流になっていて、怒らないためのたくさんのメソッドが語られています。 子育てする上で怒る必要はない。 育児は叱ることと怒ることの違いに認識して使い分けが必要。 怒らない育児が子どもの自己肯定感を上げる。 とか、褒めて伸ばすのが大事。 怒らないことがいいことはわかる。 ただ、どうしても... 2023年5月8日 cocon
